江西专注浓缩乳酸菌生产厂

消费者在挑选和购买乳酸菌饮料相关产品时，应关注其相关标示，尤其是应学会区别杀菌型和未杀菌型乳酸菌饮料，从贮藏条件来看，未杀菌型乳酸菌饮料即活性乳酸菌饮料，应在低温条件下（2-6℃）贮藏，产品从出厂、运输到销售均应在低温条件下进行，而杀菌型乳酸菌饮料的贮藏条件不要求低温，一般在室温下销售即可；从保质期来看，未杀菌型乳酸菌饮料在低温条件下保质期一般为21天，而杀菌型乳酸菌饮料保质期则可达到6个月。

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世界卫生组织（WHO）建议，成人添加糖的摄入量不应超过总能量的5%（约25g糖/天）。而以上面的X乐多为例，两小瓶下肚就妥妥超量了！所以，从糖的角度来看，常喝乳酸菌饮料的健康风险可不小。此外，乳酸菌饮料中蛋白质和钙含量也比较低，通常只有牛奶和酸奶的三分之一。与乳酸菌饮料相比，酸奶中也有益生菌，虽然数量通常比乳酸菌饮料少一点，但因为蛋白质、钙的含量都更高，因此总体营养价值是高于乳酸菌饮料的。

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水果汁一直是健康饮料的意味着，据中商集团产业研究院科学研究数据信息说明，预估2019年，在我国水果汁零售量提高至近年来新纪录，达152亿升，经营规模不断扩张并向着更营养成分、更个性化、更多样化的方位发展趋势，而乳酸菌饮料水果汁便是水果汁市场细分下提高更快的类目之一。轻功能性饮料时兴，乳酸菌饮料水果汁受欢迎销售市场。

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不宜与某些药物同服、氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸饮品中的乳酸菌，而失去营养和保健作用。不过在口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，可同时饮用乳酸菌饮品，既补充营养，又避免抗菌素对人体产生的副作用，乳酸菌饮品中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时 保护胃黏膜。

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奶啤对身体特别好，因为其本身是酵母菌  乳酸菌双菌发酵饮料，是一种新型健康饮品。奶啤作为当下餐桌上和家庭必备的健康饮品，不但解腻消食，开胃健脾，长期饮用，还可以美容养颜。消食开胃：奶啤中含有大量乳酸菌、酵母菌和维生素，具有消食开胃的功能，特别适合于宴席后消解油腻，帮助消化。解酒醒脑：奶啤中含有丰富的有机酸，酸与醇发生酯化反应，有助于酒精的转化，酒足饭饱后饮用奶啤是一种极好的享受。但是奶啤也有一定酒精度，0.03度的酒精度也需要你正视，可以少量饮用。

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不是所有乳酸菌都是“益生菌”发酵食品时使用的细菌大多是益生菌，它们原本就存在于牛奶、谷物、蔬菜和水果的表面。其中一部分在发酵过程中能产生乳酸和其他化学物质，被称为乳酸菌。但不是所有的乳酸菌都是“益生菌”，只有那些能够活着到达肠道的、有足够数量的、并且对人体起到有益作用的乳酸菌，才能叫做“益生菌”。在2-6°C冷藏存放的才是真正含有活性乳酸菌的产品，因为只有活性的乳酸菌才是有效调节肠胃的乳酸菌。同时尽量选择低糖型的活性乳酸菌饮品。